Die gesetzlichen Krankenkassen haben mal wieder ihre Beiträge erhöht. Das ist ja nichts Neues, kannst Du jetzt natürlich denken und es einfach so nehmen, wie es ist. Vielleicht ärgert es Dich auch - so wie mich. Denn seit Jahren steigen die Beiträge und gleichzeitig werden die Leistungen gekürzt. Aber aufgepasst: Es gibt eine Möglichkeit, Dir Geld von Deiner Krankenkasse zurückzuholen - für Deine Yoga Zehnerkarte!

Wenn Yogakurse von der ZPP geprüft und zertifiziert sind, heißen sie Präventionskurse. Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich dann an der Teilnahmegebühr mit einem Zuschuss. Je nach Krankenkasse kann das bis zu 100% der Kosten sein. So wird Yoga für noch mehr Menschen möglich. Ich unterstütze Yogalehrer:innen dabei, selbst auch Präventionskurse anbieten zu dürfen.

Alle Jahre wieder ist der Jahreswechsel die Zeit und der Moment, an dem sich unzählige Menschen - vielleicht auch Du - diverse gute Vorsätze überlegen. Viele hoffen, sie umgesetzt zu bekommen. Sind es wirklich die guten Vorsätze, die wir an einem ganz bestimmten Tag beschließen, die uns wachsen lassen? Das mag durchaus eine Typfrage sein. Eines weiß ich sicher: Für mich passt es nicht. Ich gebe dem neuen Jahr stattdessen ein Motto.

Herzlich willkommen im Yogasoul-Blog! Hier erfährst Du nicht nur Neuigkeiten und Soulnews, sondern findest auch spannende Tipps, fundierte Infos und Inspiration rund Yoga, Lifebalance und Spiritualität.

Yoga habe ich bereits als Teenager durch meine Mutter kennengelernt, die selbst auch Yogalehrerin ist. Für mich ist Yoga ein kraftvolles Werkzeug, um auf allen Ebenen in Bewegung zu kommen und mich dabei harmonisch einzustimmen, denn unsere moderne Welt verstimmt und übertaktet uns - und wirft uns immer wieder aus unserer Mitte. Yoga lässt mich Spüren, Erkennen und damit ins Fühlen finden. Es ist mein roter Faden und mein Schlüssel, um mich zu erden und zu zentrieren, um mic

Yoga ist für mich nicht nur eine körperliche Praxis, sondern ein Lifestyle – eine liebevolle Erinnerung daran, die Schönheit des Lebens zu erkennen, zu spüren und im Einklang mit dem  Was ist  zu leben. Meine Yogareise begann 2007 in Shanghai. Ein Jahr später erfüllte ich mir mit der 200h Vinyasa Yogalehrerausbildung bei Lance Schuler meinen Herzenswunsch. Es folgten viele weitere Jahre im Ausland – in China, Singapur und Thailand – wo ich unterrichtete, mich weiterbildete un

Yoga ist relativ spät, durch "Zufall" in mein Leben getreten und hat zack, einen so großen Stellenwert in mir eingenommen, sodass ich es nie mehr missen möchte! Ab Herbst 2020 war mir unmittelbar klar - Yoga ist nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Zu dem Zeitpunkt habe ich nicht im Ansatz daran gedacht, selbst einmal zu unterrichten. Zwischenzeitlich habe ich so viel Gutes und Entwicklung erfahren dürfen (love goes out to Mel and Lorena) sodass ich das, was Yoga mir gibt

Lebe deinen Traum und sag "Ja zum Leben". Das ist meine Intention aus vollem Herzen. Ich unterrichte sehr lange schon klassisches Pilates und dies aus voller Überzeugung für einen kraftvollen und gesunden Körper. Vor einigen Jahren habe ich auch die Liebe zu Yoga entdeckt. Ich mag die Kombination und Verbindung von Pilates und Yoga, eine super Ergänzung. Es hat mein Leben sehr verändert und bereichert, daß ich es mir nicht mehr wegdenken kann. Die Verbindung von Körper und Ge

Giulia de Carlo ist Yogalehrerin, "Innerdance" Trainerin, Deep Aware Guide und Hypnolini Coach und führt ihre "Innerdance" und "Hypnolini" Sessions auch im Yoga Soul durch. Die Energie-Methode "Innerdance" kann zur inneren Heilung beitragen und tiefe Einblicke in die eigenen Lebensaufgaben und Hintergründe offenbaren. Es ist wie ein innerer Tanz, wobei der Teilnehmer nur auf einer Yogamatte liegt. Es braucht keine Vorkenntnisse. Mit speziellen Playlisten, Instrumenten und Düf

Bereits in meiner frühen Kindheit kam ich mit Yoga in Kontakt. Seit jeher ist Yoga ein treuer und konstanter Wegbegleiter in meinem Leben. Yoga verleiht mir das wunderschöne Gefühl, mit mir selber in Kontakt zu sein - ganz bei mir zu sein. Es schenkt mir innere Ruhe und Balance, Freiheit und Flexibilität. Mein Wegbegleiter Yoga hat mich 2018 zur Thai Yoga Massage geführt. Der Zauber der Berührung, die Entspannung und das Loslassen faszinieren mich immer wieder aufs Neue und s

Yoga habe ich vor 20 Jahren in Panama kennengelernt. Es hat sich damals mit mir verbunden und ließ mich trotz unterschiedlicher Bewegungsschwerpunkte nie wieder los. Da ich aus dem Leistungsturnen komme war der Weg zum Yoga mit Aufgaben des Loslassens verbunden. Durch meine berufliche Tätigkeit als Sozialpädagogin ist Weiterentwicklung und Veränderung für mich ein fortlaufendes Ziel. Und so entstand aus meiner jahrelangen Yogapraxis der Wunsch Kinder in Yoga zu unterrichten u

Ich bin am 30.01.1980 in Villach geboren und aufgewachsen mit meinen zwei Geschwistern in der Nähe von Hermagor in Kärnten. Meine Kindheit und Jugend verbrachte ich im engen Kontakt mit der Natur und mit lieben Menschen: wandern, schwimmen, Rad fahren, skifahren, langlaufen und Eis laufen, lesen und mich mit Freunden treffen sind auch heute noch meine Hobbies. Sehr geprägt hat mich der frühe Tod meiner Mama im Jahr 2001.   Meine Eltern waren beide Lehrer und mein Traumberuf a

Ich bin Juri – zertifizierter Sport- und Wellness-Masseur mit Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und tiefes Wohlbefinden. Meine professionellen Ganzkörpermassagen schenken Dir: * Linderung von Verspannungen * Verbesserung der Beweglichkeit * Ganzkörperliche Tiefenentspannung Genieße eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. Mit gezielten Massagetechniken verwöhne ich Deinen Körper von Kopf bis Fuß – Rücken, Arme, Beine und Füße werden sanft gelockert, Spannungen

Karo ist Gründerin und Inhaberin der VINYASA Yoga Akademie . Einer der Ausbildungstandorte ihrer 300h+ Ausbildung (AYA) ist das   Yoga Soul. Sie unterrichtet auch als Referentin für die IFAA im Rahmen der 200h Vinyasa Ausbildung und den Yin Yoga Ausbildungen, allerdings nicht in Stuttgart, sondern online und im Rhein-Neckar-Kreis. Im Jahr 2000 “zufällig” in einen Power Yoga Kurs gestolpert, war Karo vom ersten Moment an fasziniert vom fließenden VINYASA Stil. In den kommen

Viola ist seit vielen Jahren Referentin der VINYASA Yoga Akademie  und der IFAA  in der 200h Ausbildung sowie der 300h+ Ausbildung. Sie lehrt auch spezielle Themen wie Ausrichtungsprinzipien und der Einsatz von Hilfsmitteln im Yoga, Core- und Rückenyoga, Seniorenyoga uund Faceyoga. Viola hat sich als Kind gerne “schön” bewegt, deshalb fiel ihr die Berufswahl leicht. In der staatlich geprüften Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin fand sie die Basis ihrer beruflichen Ent

Verena ist Referentin der   VINYASA Yoga Akademie   und der IFAA  in der 200h Ausbildung sowie der 300h+ Ausbildung. Ihre Schwerpunkte sind spezifische Yogaanatomie und Yogatherapie. Darüber hinaus ist eines ihrer Spezialgebiete Yoga bei Krebserkrankungen mit traumasensiblem Ansatz. Verena ist Yogalehrerin und Physiotherapeutin. Damit bringt sie die optimalen Voraussetzungen mit, um Yoga mit dem therapeutischen Aspekt zu verbinden. Sie ist ganz im VINYASA Yoga zu Hause und