Dein Herz ist keine Pumpe

Sicher kennst du die Vorstellung, dass dein Herz das Blut durch den Körper pumpt. Das ist seine Aufgabe. So haben wir es gelernt. Aber genau das ist falsch. Das Herz ist etwas viel Komplexeres und vor allem ein Wunderwerk.

Im Yoga gibt es die so genannten Chakren, Energiezentren, die sich in unserem Körper befinden. Und das Herzchakra ist eines davon, dazu noch mit einer ganz besonderen Rolle und Aufgabe. Es liegt zwischen den drei unteren Chakren, die uns mit der materiellen, also physischen Welt verbinden und den drei oberen Energiezentren, die uns mit der feinstofflichen Welt verbinden. Es ist der Sitz der Dankbarkeit und Liebe, des Mitgefühls, der Freude und des Verzeihens.

Das Herz hat eine ganz besondere Aufgabe, die über die Vorstellung, das Blut durch den Körper zu bewegen weit hinaus geht.

Du musst dein Herz nicht beschützen - in Wahrheit beschützt es dich

Wir alle kennen sicherlich die Ansicht, dass wir unser Herz be-schützen müssen oder zumindest sollten, um Schmerz und leidvolle Erfahrungen zu vermeiden. Das Internet ist voll von Sprüchen und Zitaten, die genau diese Vorstellung wiederspiegeln. Sie suggerieren uns, dass es wichtig ist, sich zu schützen, damit uns das Herz nicht gebrochen werden kann.

Dabei schützt dein Herz in Wahrheit dich! Es weiß mehr als dein Verstand und versteht Dinge, noch bevor dein Verstand sie begreifen kann. Und es ist maßgeblich daran beteiligt, welche Emotionen in dir wirken, also was da an Gefühlen in dir schwingt. Die "Herzensqualitäten", die wir im Yoga kennen in Form von Dankbarkeit, Liebe, Freude, Glück, Frieden, Mitgefühl und Vergebung sind dabei genau die Emotionen, mit denen dich dein Herz beschützt - nicht umgekehrt.

Das Herz ist keine Pumpe - es sendet und empfängt Energie

Und auch die moderne Wissenschaft erforscht seit den 1990er Jahren unser Herz. Besonders bekannt in diesem Zusammenhang ist das "Heart Math Institute" mit seinem Sitz in Kalifornien. Seine Erkenntnisse sind nicht nur beeindruckend, sondern machen mich einfach platt und zutiefst ehrfürchtig.

• Hast du gewusst, dass das Blut bereits fließt, noch bevor sich das Herz im Embryo entwickelt hat?

• Und hast du gewusst, dass das Blut auch nicht wie ein linearer Strom durch die Adern und Venen fließt, sondern in spiraligen Wirbeln?

• Ist dir bekannt, dass das Herz nicht wie ein Motor arbeitet, sondern in pulsierenden Bewegungen? Das Herz ist keine Pumpe.

• Hast du gewusst, dass das Herz ein kraftvolles Energiefeld erzeugt, dass um ein Vielfaches größer ist als das Energiefeld unseres Gehirns?

• Hast du gewusst, dass das Herz eigenständig arbeitet und im Körper wirkt und dass mindestens 80% der Informationen vom Herzen zum Gehirn fließen und nicht umgekehrt?

• Hast du gewusst, dass das Herz ein eigenes Gehirn hat, genauso wie auch unser Darm?

• Weißt du, dass das Herz als "Gefühlssinnesorgan" bezeichnet werden kann?

• Hast du gewusst, dass du das Gefühlsleben anderer Menschen durch dein Herz beeinflusst und diese auch deines?

• Hast du gewusst, dass du dich mit Hilfe deines Herzens vor Reizüberflutung, Manipulation und Overthinking schützen kannst?

• Ist dir bewusst, dass dein Herz eine Schlüsselrolle einnimmt bezüglich deines Stresserlebens und deiner Resilienz?

Es gibt noch sehr viel mehr zu erzählen. Und genau das tue ich in meinem Workshop "Herz & Seele".

Damit du dein Herz besser verstehst und begreifst, wie es dir hilft, wirklich deinen Weg zu finden, mit deinem wahren Selbst verbunden und insgesamt zufriedener und glücklicher zu sein.

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