Thai Yoga Massage - Wellness für Zuhause 
Der Video-Workshop (kein Livemitschnitt) + Unterlagen (Hand-out).
 
Dauer: ca. 30 Minuten Videotutorials
 
Mit Deinem Kauf erhältst Du unseren Videokurs in 4 Teilen und ein Skript mit farbigen Abbildungen und Übungsbeschreibungen.
Die Videolinks sind für 6 Monate gültig. 
So kannst Du ganz in Ruhe üben und ausprobieren.
 
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Beschreibung:
Jenefer Ansah ist Yogalehrerin und ausgebildete Thai Yoga Masseurin. In diesem Workshop zeigt sie Dir mit Mel einfache und leicht umsetzbare Massagegriffe, die Du als Wellness-Massage bei Deinen Lieben zu Hause anwenden und bei denen Du nichts falsch machen kannst.
 
Thai Yoga Massage orientiert sich an den Meridianverläufen und wendet verschiedene Druck- und Dehntechniken an. Nach einer solchen Ganzkörpermassage, bei der Du lockere, bequeme Kleidung trägst, fühlst Du Dich tief entspannt und zugleich angenehm belebt und vitalisiert. Wohlfühlen pur.
 
Yogakenntnisse und auch Massagekenntnisse sind nicht erforderlich.
 
inkl. ausführlichem Skript mit farbigen Abb.