Entspannung to go - als Start in den Tag, für zwischendurch oder vor dem Einschlafen

Meditation - Wunderwerk Körper 

Audiodatei (mp3-Format) als Download - für Dich.

Copyright Mel Ibrahimi.

Dauer: ca. 11:12 min

Genieße eine Meditation, in der du deinen Körper erspürst und ihm deine Dankbarkeit schenkst. Eine besondere Dankbarkeitsmeditation, mit der du deinen Körper ehrst.

Du wirst von Mel mit ihrer meditativen Stimme liebevoll angeleitet.

Du baust Stress ab, aktivierst Dein parasympathisches Nervensystem und kommst so ganz in den "Entspannungsmodus". Auf diese Weise harmonisierst und beruhigst Du Dein gesamtes System auf körperlicher, geistiger, emotionaler und energetischer Ebene.

Für einen achtsamen Lifestyle, mehr Zufrieden- und Gelassenheit und auch für einen erholsamen Schlaf.