Video-Aufzeichnung des 15h Teacher Trainings 
"Chi Yoga - Wellen, Spiralen & Alignment" inkl. Skript (pdf)
 
Dauer: ca. 8 Stunden in 6 Videos
 
Mit Deinem Kauf erhältst Du die Zugangslinks zur Aufzeichnung (Livemitschnitt) und das Ausbildungsskript als Download.
 
Die Links sind 6 Monate ab Kaufdatum gültig. 
Du kannst die Aufzeichung während der Laufzeit so oft Du möchtest anschauen und genießen.  
--------
 
Auf Wunsch sende ich Dir gerne auch eine Teilnahmebescheinigung.
 
Diese Ausbildung ist eine anerkannte berufliche Weiterbildung und zertifizierter YACEP course (Yoga Alliance).
--------
 
Beschreibung:
ChiYoga ist ein fließender Hatha Yoga, der den traditionellen indischen Yoga in die heutige Zeit transferiert und sich auf die Bedürfnisse des modernen Menschen der westlichen Gesellschaft ausrichtet. Man könnte Chi Yoga auch als besondere Form des Vinyasa Yoga beschreiben.
Der Begriff "Chi" entstammt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und beschreibt die Lebenskraft, die entlang der Energieleitbahnen (Meridiane) fließt.
 
Atem und Bewegung verbinden sich zu einem ganz individuellen Rhythmus und zu einer Meditation in Bewegung. Das Besondere ist, dass im Chi Yoga auch die Übergänge zu Asana werden und in Form von achtsam ausgeführten Wellenbewegungen der Körperachse und Spiralbewegungen der Arme zelebriert werden. Ebenso berücksichtigt Chi Yoga das Konzept der typenpolaren Atmung und stellt den individuellen und damit natürlichen Atemfluß in den Mittelpunkt.
 
Themen:
Konzept und Philosophie des ChiYoga
Ausrichtungsprinzipien & Yogaanatomie 
Ausrichtungsprinzipien und individuelle Yogapraxis 
Typenpolare Atmung und Atemcoaching 
Basic Flows, Kala Namaskar und Surya Namaskar im Chi Yoga in Theorie und Praxis
Achtsamkeit - Bewusstsein für Übergänge schaffen durch Wellen- und Spiralbewegungen
Sequencing (Vinyasa Krama) von Chi Yoga Classes
Chi Yoga Mondgrüße - Praxis