Chi Yoga - vital und entspannt mit Yoga light
 
Chi Yoga ist ein dynamischer Hatha Yoga Stil, der sich an der Meridianlehre (TCM) orientiert, d.h. es ist eine Yogapraxis im Fluss und Einklang mit den Jahreszeiten und ihren Elementen. 
Im Chi Yoga werden die Übergänge zwischen den Asanas (Körperübungen) selbst zu Asanas. Wellen-, Kreis- und Spiralbewegungen sind ein weiteres Markenzeichen dieses sehr geschmeidigen Yogastild mit seinen organischen, weichen Bewegungen. 
 
Im YOGASOUL bietet Mel in Absprache mit der Begründerin und Entwicklerin des Chi Yoga Lucia Schmidt Seminare und Workshops in diesem besonderen Yogstil an.
Ergänzend dazu ist nun auch das Buch "Chi Yoga" im Shop erhältlich.
 
Der Verlagstext zum Buch lautet:
Die Synthese aus Yoga, Tai Chi und Qi Gong sowie Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining und Stretching: Yoga-Übungen, die den ganzen Körper kräftigen, entspannen und regenerieren.
 
Das Buch von Lucia Schmidt ist vergriffen.
Es ist nur noch gebraucht und bei uns in sehr gutem, neuwertigen Zustand erhältlich.
 
Taschenbuch
BLV Buchverlag, 2001