Aufzeichnung des 15h Teacher Trainings 
"Chi Yoga - Flows & Breathwork" vom 8.-9.11.2025
 
Dauer: 
ca. 8 Stunden 45 min
 
Mit Deinem Kauf erhältst Du die Zugangslinks zur Aufzeichnung (Livemitschnitt) und das Ausbildungsskript als Download.
 
Die Links sind 6 Monate ab Kaufdatum gültig. 
Du kannst die Aufzeichung während der Laufzeit so oft Du möchtest anschauen und genießen.  
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Auf Wunsch sende ich Dir gerne auch eine Teilnahmebescheinigung.
 
Diese Ausbildung ist eine anerkannte berufliche Weiterbildung und zertifizierter YACEP course (Yoga Alliance).
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Beschreibung:
Original ChiYoga nach Lucia Schmidt! Mel ist langjährige Schülerin von ihr und hat über 200h Chi Yoga Ausbildung bei Lucia Schmidt absolviert.
 
ChiYoga ist ein fließender Hatha Yoga, der den traditionellen indischen Yoga in die heutige Zeit transferiert und sich auf die Bedürfnisse des modernen Menschen der westlichen Gesellschaft ausrichtet. Man könnte Chi Yoga auch als besondere Form des Vinyasa Yoga beschreiben. Der Begriff "Chi" entstammt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und beschreibt die Lebenskraft, die entlang der Energieleitbahnen (Meridiane) fließt.
 
Atem und Bewegung verbinden sich zu einem ganz individuellen Rhythmus und zu einer Meditation in Bewegung. Besonders spannend wird diese Yogapraxis, wenn sie mit Atemtechniken (Breathwork) verflochten wird. Denn Pranayama, die Atemlehre des Yoga kann und auch andere Breatwork-Techniken können durchaus nicht nur im Sitzen, sondern in Verbindung mit Asanas praktiziert werden.
 
Themen:
Ausrichtungsprinzipien im Chi Yoga (Atem, spanda, Wellen, Spiralen, vinyasa als asana, nada)
Definition Pranayama und Breathwork
Pranayama & Breathwork-Techniken in Theorie und Praxis
die 3 Atemräume erleben und beleben
natürliche Atmung, natürliche Atembewegung und Anatomie des Zwerchfells
die klassischen Pranayamas des Hatha Yoga, Nadi Shodana und Kapalabhati im Chi Yoga
vorbereitende Übungen für Breathwork: Atembetrachtung (prana dharana),
Hatha Kriyas, Nadi Shodana und Kapalabhati
exemplarische Breathe & Flow Classes
 
Im Yogasoul findest Du weitere Chi Yoga TT, die Mel anbietet und mit denen Du noch tiefer in diesen wundervollen Yogastil eintauchen kannst.