Jenefer Ansah ist Yogalehrerin (RYT 500) und zertifizierte Thai Yoga Masseurin. Sie bietet nach Vereinbarung Thai Yoga Massage - Sitzungen im Studio an.

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Thai Yoga - Eine Einladung zum Loslassen

Thai Yoga ist eine Kombination aus der traditionellen Thai Massage, die durch eine tiefe Bindegewebs- und Akupressurmassage eine ausgleichende Wirkung auf die Energiebahnen des Körpers hat und aus passiv ausgeführtem Hatha Yoga. Mit Achtsamkeit und Feingefühl wird hierbei der Körper in sanfte Dehnungspositionen gebracht.

Thai Yoga für Prävention ist eine Ganzkörperbehandlung und wird traditionell in bequemer Kleidung auf einer Bodenmatte durchgeführt.

Wie kann Thai Yoga wirken?

Thai Yoga kann dienlich sein…

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• zur Stressbewältigung und Regeneration, insbesondere bei Erschöpfungszuständen

• zur Steigerung des Wohlbefindens

• zur Stärkung und Stabilisierung des Immunsystems

• zur Aktivierung des Kreislaufes, des Stoffwechsels und des Lymphflusses