Yin Yoga ist sehr ruhig, restorativ und auch meditativ. Es wurde von Paul Grilley in den USA entwickelt. Die Körperhaltungen (Asanas)...

Vinyasa Yoga ist ein junger und moderner Yogastil. Er entstand Anfang der 80er Jahre in den USA und ist für den modernen westlichen...

Chi Yoga wurde in den 90er Jahren von Lucia Nirmala Schmidt aus Zürich entwickelt. Es ist ein fließender Hatha Yoga-Stil. Man könnte auch...

Gentle Yoga oder Gentle Flow Yoga ist eine moderate Yogastunde mit fließenden, dynamischen Bewegungen und Übungen. Das Mobilisieren des...

Kinder spielen Yoga und genau genommen sind sie Yoga. Mit Hilfe ihrer Fantasie und Vorstellungskraft tauchen Kinder ganz in die...

Budokon Yoga ist eine Verbindung aus dynamischem Hatha Yoga und asiatischer Kampfkunst (Martial Arts). Der körperorientierte,...

Diese Yogastunde beginnt bewegt - mal mehr, mal weniger fließend - und mobilisiert den ganzen Körper. Im Anschluss daran darfst du in...

Mit einer sanften und zugleich erfrischenden Yogapraxis den Tag beginnen. Deinen Körper wohlig durchbewegen, dehnen, strecken und...

Klangmeditationen sind ein ganz besonderes Erlebnis. Oft hört man auch den Begriff "Sound Healing" in diesem Zusammenhang. Es ist eine...

Core Yoga ist eine dynamische und eher kraftvolle Übungspraxis, inspiriert aus fließenden Yogastilen wie Vinyasa Yoga, Chi Yoga und auch...