Der original Spiritball designed by Lucia Schmidt!
 
Er ist hervorragend geeignet für Mobilisations- und Kräftigungsübungen für den Rücken. Die vielseitige Einsetzbarkeit lässt ihn zu einem beliebten Partner in den verschiedensten Kursformaten werden. (Durchmesser: 15 cm.)
 
Er ist weicher als andere Faszientools und eignet sich deshalb sehr gut für sensiblere bzw. schmerzempfindlichere Menschen.
 
Da er ganz einfach aufblasbar ist bzw. sich selbst aufbläst, kann seine Dicke individuell und schnell immer wieder neu eingestellt werden. Mit dem Spiritball unter dem Kreuzbein, zwischen den Schulterblättern oder unter dem Hinterkopf werden spannende Mobilisations- und auch Koordinationsübungen möglich.
 
Der Spiritball wird flach verschickt (nicht aufgeblasen) zusammen mit einer Aufpumphilfe, mit der er mit dem Mund aufgeblasen werden kann.