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BREATHWORK + PRANAYAMA
Atemreisen - Breathwork Sessions - Ausbildung - Workshops - Teacher Training
Atem Magie
Breathwork + Pranayama
in Stuttgart, online + als Download
Der Atem funktioniert autonom und kann ebenso willentlich beeinflusst und gesteuert werden. Er spiegelt Deine Stimmung wieder und Du kannst Dein Gefühlsleben durch bewusstes Atmen beeinflussen. Das wussten schon die alten Yogameister, Schamanen und Heiler. Breathwork ist der Überbegriff für alle Arten von Atemtechniken und Atemtraining.
Bewusstes Atmen ist fester Bestandteil des Yoga und wird Pranayama genannt. Der Atem kann energetisieren und aktivieren, Stress abbauen, entspannen und beruhigen - und er hat die magische Kraft, zu transformieren, in dem er Spannungsmuster aus dem Körper löst, die durch emotionale Belastung oder sogar Trauma entstanden sind. Die Arbeit mit dem Atem ist magisch und kann Dein Energielevel heben und Deinen Bewusstseinszustand verändern.
BREATHWORK TO GO
Audio Downloads - jederzeit bewusst Atmen und Entspannen
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