Das zweite Yogabuch von Mel!
Yoga hat eine gesundheitsfördernde Wirkung. Doch jedes Jahr verletzen sich Menschen beim Yoga. Sie erleiden z. B. Sehnenscheidenentzündungen oder Bandscheibenvorfälle. Dabei ist es ein Leichtes, diese unerwünschten Folgen zu vermeiden. Melanie Ibrahimi zeigt in „Yoga richtig üben“ auf, wie die Körperhaltungen anatomisch sinnvoll geübt werden sollten. Alle Übungen müssen sich für den Praktizierenden immer gut anfühlen ohne einer Idealvorstellung zu entsprechen
Über die Autorin:
Mel Ibrahimi ist Gründerin des Studios »Yoga Soul« in Stuttgart, zertifizierte Yogalehrerin, diplomierte Sozialpädagogin, systemische Coachin und Dozentin. Sie hat sich auf Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Sound Healing und Kinderyoga spezialisiert. Ihr Wissen gibt sie in Workshops, Seminaren und Ausbildungen für Yogalehrer*innen weiter. Als Gastdozentin ist sie deutschlandweit für ihre Yin-Yoga- und Sound-Healing-Angebote bekannt.
Vorbestellbar!
Das Buch erscheint druckfrisch am 21. April 2025
Taschenbuch, NEU
184 Seiten
von Mel Ibrahimi
Meyer & Meyer Verlag
Yoga richtig üben - Mel Ibrahimi
Alle Produktpreise sind Bruttopreise inkl. MwSt.
Die Versandkosten berechnen sich nach Gewicht Deiner Bestellung. Die Versandkosten und auch die MwSt werden im Warenkorb vor Abschluss Deiner Bestellung ausgewiesen.