ONLINE 2.1.21 "Neues beginnen" - Chi Yoga, Kundalini Kriyas & Yin Yoga
Aktualisiert: 10. Dez. 2020
Samstag, 2.1.2021 // 14 - 16.30 Uhr // per Livestream
Wer kennt sie nicht - Die guten Vorsätze fürs neue Jahr?
Doch welche sind realistisch und welche Schritte stehen wirklich an?
Fließende Bewegungen, durch die dich dein Atem trägt, dynamisch-kraftvolle Kriyas aus dem Kundalini Yoga, die Atemräume befreien und die Gedanken fokussieren sowie sanfte Yin Yoga Übungen, in die du dich hineinschmelzen lässt, bringen dich in deine Mitte und Kraft, sodass du mit Hingabe ins neue Jahr starten kannst. Eine geführte Meditation in Savasana trägt Dich ganz in den Raum der Stille und in eine tiefe, wohltuende Entspannung.
Anmeldung über das Kontaktformular
Kosten:
30 Euro
mit 10er Karte oder Abo: 25 Euro
Social Tarif: 20 Euro
Der Workshop wird live gestreamt.
Unsere Musiktipps zum Workshop:
Ananda Kanda - Lucia Schmidt
Yogic Dance - Lucia Schmidt
Cosmicdrum - Sun - in Zusammenarbeit mit Lucia Schmidt
Lemuria - Healing Sounds Vol. 1 - Lucia Schmidt
Alle CDs sind im Onlineshop und im Studio erhältlich.
Benötigte Materialien:
Yogamatte, 1-2 Decken, 2 Yogablöcke, 1 Bolster oder Meditationskissen
