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ab Mo, 27.2.23 Budokon Yoga für Beginner

Aktualisiert: 5. Dez. 2022

ab Montag, 27.2.2023 // 19.30 - 20.45 Uhr // 8 Termine // mit Lorena // im Studio & online


Vinyasa Yoga trifft Martial Arts.


Budokon Yoga ist ein sehr eleganter, geschmeidiger fließender Hatha Yoga Stil. Entwickelt von Cameron und Melayne Shayne aus den USA verbinden sich im Budokon Yoga klassische Übungen (Asanas) mit Elementen aus dem Kampfsport zu ästhetischen Flows.


Budokon Yoga ist nicht kompliziert oder fancy, jedoch fordert dieser Yogastil Deine volle Konzentration, sodass Du in eine Meditation in Bewegung finden kannst.


Du übst langsam und kontrolliert - so stärkst Du Dein Körpergefühl, baust Kraft und Ausdauer auf, förderst Deine Koordination und auch Deine Körperbeherrschung.


In diesem Kurs lernst Du Schritt für Schritt die Grundlagen des Budokon Yoga und alle sieben "Sections" der 1. Serie. "Sections" sind kleine Flows, die am Ende in der so genannten "Primary Series" (1. Serie) aneinander gereiht werden. Am Ende des Kurses kennst Du die ganze erste Serie.


Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, die Lust haben, diesen besonderen Yogastil kennen zu lernen. Yogagrundkenntnisse sind Voraussetzung.


Lorena lebt und liebt Budokon Yoga. Sie wurde von Cameron und Melayne Shayne ausgebildet:


- Budokon Yoga Teacher Training Primary Series - 50h

- Budokon Yoga Teacher Training Secondary Series - 50h

- Budokon Mobility Teacher Training - 50h


Termine:

Montag, 27.02.2023 - Montag, 24.04.2023

8 Termine


Kosten:

Für YOGASOUL-Kunden (mit Mehrfachkarte oder Abo):

Frühbucher bis 31.12.2022: 89 Euro, danach 99 Euro


Für Neukunden:

Frühbucher bis 31.12.2022: 99 Euro, danach 119 Euro


Schnuppertermin: 16 Euro


Der Kurs ist KEIN Präventionskurs. Gerne erhältst Du nach dem Kurs eine Teilnahmebescheinigung, denn viele Krankenkassen haben eigene

Bonus-Programme und bezuschussen dabei Eigenbemühungen zur Gesundheitsfürsorge. Frage einfach mal bei Deiner Krankenkasse nach.


Kurs buchen per Mail an kontakt@yogasoul-stuttgart.de






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