4.2.23 Moon Salutations - ChiYoga Mondgrüße
Aktualisiert: 28. Okt. 2022
Samstag, 4.2.2023 // 18.00 - 19.30 Uhr // mit Mel
Der Sonnengruß ist wohl der bekannteste aller Yogaflows. Doch es gibt davon inspiriert auch verschiedene Mondgrüße. Im Gegensatz zum Sonnengruß steht der Mondgruß dabei im Zeichen der Mondenergie und des Elementes Wasser.
Das Wasser-Element dominiert nach der Meridianlehre der TCM den Winter, sodass der Zeitpunkt, den Mondgruß zu praktizieren einfach perfekt ist.
Der Mondgruß aus dem Chi Yoga geht so weit, dass Stützhaltungen mit den Händen vermieden werden, um noch tiefer in die Mondenergie eintauchen zu können.
Wir bauen diesen Mondgruß ganz praktisch step by step auf wiederholen ihn gemeinsam einige Male, sodass eine tief entspannende Meditation in Bewegung entstehen kann, die sogar in tranceartige Bewusstseinzustände führen kann.
Kosten: 18 Euro / social* 15 Euro
*für Azubis, Studenten, Geringverdiener, Arbeitssuchende, Bonus Card Inhaber
(Buchung Social bitte per Email an kontakt@yogasoul-stuttgart.de)
