19.3.22 "Frühlings-Erwachen" Chi Yoga & Yin Yoga
Aktualisiert: 20. März 2022
Samstag, 19.3.2022 // 18.00 - 20.00 Uhr // mit Mel // im Studio und online (Livestream)
Eine extra lange Yoga-Session passend zur Jahreszeit. Zum Frühlingsanfang, der unmittelbar bevorsteht, beginnt die Zeit des Elements "Holz", das für Neugierde, Entdeckergeist, Abenteuerlust, Experimentierfreude, Unbeschwertheit und auch für Ausdehnung, Fülle sowie Wachstum steht. Die Natur erwacht nach ihrer Ruhephase im Winter. Überall grünt und blühr, sprießt und wächst es.
Eigentlich ist genau jetzt zum Beginn des Frühlings die ideale Zeit, um sich seiner Visionen und Träume bewusst zu werden - viel mehr als es in unserem Kulturkreis zum kalendarischen Jahreswechsel an Silvester üblich ist.
Fließende und auch verspielte Bewegungen, durch die Dich Dein Atem trägt, dynamisch-kraftvolle Kriyas aus dem Kundalini Yoga, die Atemräume befreien, wohlig energetisieren und einfach Spaß machen - sowie sanfte Yin Yoga Übungen, in die Du Dich hineinschmelzen lässt, schenken Dir Wohlsein pur und schwingen Dich ein in eine ordentliche Portion Lebensfreude und Tatendrang, damit Deine Träume wahr werden können.
KOSTEN: 25 Euro / social 20 Euro
Yogagrundkenntnisse sind empfehlenswert.
