18.4.22 Duft Yin Yoga & Klangschalen
Aktualisiert: 21. Mai 2022
Montag, 18.4.2022 (Ostern) // 14.00 - 16.00 Uhr // im Studio // mit Mel
Ein Yogaspecial, in dem Dich Düfte und Klänge durch Deine Yogapraxis begleiten und Dich mit Wohlgefühl pur beschenken.
Yin Yoga zählt zu den sanften und zugleich meditativen Yogastilen.
Die Essenz des Yin Yoga sind das Geschehenlassen und die pure Hingabe.
Du lässt Dich passiv in Dehnungen hineinschmelzen, darfst entschleunigen und die Langsamkeit entdecken und erspüren.
Du darfst Dich tief und nachhaltig auf allen Ebenen entspannen. Der Tonus in Deinem Köper sinkt, Stress baut sich ab und löst sich auf - und Du atmest auf und wohlig durch.
Ausgewählte ätherische Öle begleiten Dich Durch Deine Yogapraxis. Naturreine Öle können unsere Stimmung und unser Wohlbefinden allein durch ihren Duft in nur wenigen Sekunden positiv beeinflussen. Aromatische Anwendung ist der Fachbegriff für das Riechen von ätherischen Ölen, um sie über die Nase wirken zu lassen.
Und Gerüche sowie Emotionen werden beide im limbischen System unseres Gehirns verarbeitet. Deshalb wirken Düfte so unmittelbar auf unsere Stimmung.
Erlebe, wie Du mit Hilfe dieser hochkonzentrierten Pflanzenkraft Deine Stimmung aufhellen und heben kannst, wie sich gute Laune und Freude in Dir ausbreitet, wie Dir Duft Geborgenheit und Erdung schenken und Dich in Savasana in tiefe Entspannung tragen kann.
In Savasana darfst Du außerdem eine Klangmeditation mit Planeten - und Kristallklangschalen genießen.
Kosten: 30 Euro // social 25 Euro*
*für Azubis, Studenten, Geringverdiener, Arbeitssuchende, Bonus Card Inhaber
(Buchung Social bitte per Email an kontakt@yoga-stoeckach.de)
