#BeginnerYoga

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ab So, 16.10.22 Yoga Beginner - Crashkurs

ab Sonntag, 16.10.2022 // 18.30 - 20.00 Uhr // 3 Termine // mit Mel Der kompakte Yoga Anfängerkurs! Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Hast Du keine Zeit für einen Yoga-Anfängerkurs mit 6,7 oder gar 8 Terminen? Willst Du gerne schnell wissen, ob Yoga etwas für Dich sein könnte? Dann bist Du hier genau richtig. Dieser Anfänger-Kurs ist super kompakt und besteht aus nur 3 Terminen, die aufeinander aufbauen. Du lernst die Grundlagen des Yoga, di

ab Mo, 21.9.2020 Anfängerkurs

ab Montag, 21.9.2020 // 17.00 - 18.15 Uhr // 8 Termine Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig. Der Anfänger-Kurs besteht aus 8 Terminen, die aufeinander aufbauen. Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken. Erfahre, was es heißt, bewusst und tief zu atmen und sich im Einklang mi

ab Di, 22.9.20 Yoga Basic - Präventionskurs

ab Dienstag, 22.9.2020 // 18.30 - 19.45 Uhr // 12 Termine // mit Mel Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die ihr Basiswissen vertiefen wollen. Inspiriert vom Vinyasa Yoga, einer fließenden Form des Hatha Yoga übst du in Flows. Das bedeutet, du bewegst dich im Einklang deines Atems und die einzelnen Yoga-Übungen (Asanas) werden elegant aneinander gereiht. Vertiefe so die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt. Du übst die wichti

ab Mi, 23.9.20 Anfängerkurs

ab Mittwoch, 23.9.2020 // 20.00 - 21.15 Uhr // 8 Termine Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig. Der Anfänger-Kurs besteht aus 8 Terminen, die aufeinander aufbauen. Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken. Erfahre, was es heißt, bewusst und tief zu atmen und sich im Einklang

ONLINE ab Mo, 16.11.20 Anfängerkurs

ab Montag, 16.11.2020 // 17.00 - 18.15 Uhr // 8 Termine // mit Mel Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig. Der Anfänger-Kurs besteht aus 8 Terminen, die aufeinander aufbauen. Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken. Erfahre, was es heißt, bewusst und tief zu atmen und sich im

ONLINE ab Di, 12.1.21 Yoga Basic - Präventionskurs

ab Dienstag, 12.1.2021 // 18.30 - 19.45 Uhr // 12 Termine // mit Mel Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die ihr Basiswissen vertiefen wollen. Inspiriert vom Vinyasa Yoga, einer fließenden Form des Hatha Yoga übst du in Flows. Das bedeutet, du bewegst dich im Einklang deines Atems und die einzelnen Yoga-Übungen (Asanas) werden elegant aneinander gereiht. Vertiefe so die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt. Du übst die wichti

ONLINE ab Mi, 13.1.21 Core Yoga - Präventionskurs

ab Mittwoch, 13.1.2021 // 18.30 - 19.45 Uhr // 12 Termine // mit Mel Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet. Core Yoga - Hatha Yoga für innere Stärke Core Yoga ist eine dynamische und eher kraftvolle Übungspraxis, inspiriert aus fließenden Yogastilen wie Vinyasa Yoga, Chi Yoga und auch Budokon Yoga sowie Elementen aus Pilates und Bodega moves (Bodywork meets Yoga). Hier geht es darum, Deine Körpermitte zu kräftigen und zu stärken, d

ONLINE ab Do, 14.1.21 Schwangeren Yoga

ab Donnerstag, 14.1.2021 // 17.15 - 18.15 Uhr // 7 Termine // mit Mel Dieser Yogakurs richtet sich an alle werdenden Mamis. Yoga für Schwangere ist eine ideale Vorbereitung, um dich als werdende Mutter bei den großen Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft zu begleiten. Yogaübungen sowie Atem- und Entspannungsübungen unterstützen Dich dabei, Dich mit Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wa

ONLINE ab Mi, 17.2.21 Anfängerkurs

ab Mittwoch, 17.2.2021 // 20.00 - 21.15 Uhr // 8 Termine // mit Mel Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig. Der Anfänger-Kurs besteht aus 8 Terminen, die aufeinander aufbauen. Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yoga-Haltungen und Entspannungstechniken. Erfahre, was es heißt, bewusst und tief zu atmen und sich i

ab Di, 14.9.21 Yoga Basic

ab Dienstag, 14.9.2021 // 18.30 - 19.45 Uhr // 12 Termine // im Studio oder online // mit Mel Schnelltest im Studio möglich: 18.00 - 18.30 Uhr (Bitte separat buchen!) Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die ihr Basiswissen vertiefen wollen. Inspiriert vom Vinyasa Yoga, einer fließenden Form des Hatha Yoga übst du in Flows. Das bedeutet, du bewegst dich im Einklang deines Atems und die einzelnen Yoga-Übungen (Asanas) werden elega

ab Di, 14.9.21 Chi Yoga

ab Dienstag, 14.9.2021 // 20.00 - 21.15 Uhr // 12 Termine // im Studio oder online // mit Mel Chi Yoga - fließender Hatha Yoga. Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die ihr Basiswissen vertiefen wollen. Im Chi Yoga verbindest du Atem und Bewegung miteinander und übst in Yogaflows. Das bedeutet, du bewegst dich im Einklang mit deinem Atems und die einzelnen Yoga-Übungen (Asanas) werden elegant aneinander gereiht. Das besondere am

ab Mi, 15.9.21 Core Yoga

ab Mittwoch, 15.9.2021 // 18.30 - 19.45 Uhr // 12 Termine // im Studio oder online // mit Mel Schnelltest im Studio möglich: 18.00 - 18.30 Uhr (Bitte separat buchen!) Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet. Core Yoga - Hatha Yoga für innere Stärke Core Yoga ist eine dynamische und eher kraftvolle Übungspraxis, inspiriert aus fließenden Yogastilen wie Vinyasa Yoga, Chi Yoga und auch Budokon Yoga sowie Elementen aus Pilates und Bodega

ab Mi, 15.9.21 Anfängerkurs

ab Mittwoch, 15.9.2021 // 20.15 - 21.30 Uhr // 8 Termine // im Studio oder online // mit Mel Schnelltest im Studio möglich: 19.45 - 20.15 Uhr (Bitte separat buchen!) Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig. Der Anfänger-Kurs besteht aus 8 Terminen, die aufeinander aufbauen. Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yog

ab Mi, 10.11.21 Anfängerkurs

ab Mittwoch, 10.11.2021 // 20.15 - 21.30 Uhr // 8 Termine // im Studio oder online // mit Mel Schnelltest im Studio möglich: 19.45 - 20.15 Uhr (Bitte separat buchen!) Willst Du Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist Du hier genau richtig. Der Anfänger-Kurs besteht aus 8 Terminen, die aufeinander aufbauen. Lerne in diesem geschlossenen Kurs in einem geschützten Rahmen die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt kennen. Du lernst die wichtigsten Yo

ab Di, 11.1.22 Yoga Basic

ab Dienstag, 11.1.2022 // 18.30 - 19.45 Uhr // 12 Termine // im Studio oder online // mit Mel Schnelltest im Studio möglich: 18.00 - 18.30 Uhr (Bitte separat buchen!) Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die ihr Basiswissen vertiefen wollen. Inspiriert vom Vinyasa Yoga, einer fließenden Form des Hatha Yoga übst du in Flows. Das bedeutet, du bewegst dich im Einklang deines Atems und die einzelnen Yoga-Übungen (Asanas) werden elega

ab Di, 11.1.22 Chi Yoga

ab Dienstag, 11.1.2022 // 20.00 - 21.15 Uhr // 12 Termine // im Studio oder online // mit Mel Chi Yoga - fließender Hatha Yoga. Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die ihr Basiswissen vertiefen wollen. Im Chi Yoga verbindest du Atem und Bewegung miteinander und übst in Yogaflows. Das bedeutet, du bewegst dich im Einklang mit deinem Atems und die einzelnen Yoga-Übungen (Asanas) werden elegant aneinander gereiht. Das besondere am

ab Mi, 12.1.22 Core Yoga

ab Mittwoch, 12.1.2022 // 18.30 - 19.45 Uhr // 12 Termine // im Studio oder online // mit Mel Schnelltest im Studio möglich: 18.00 - 18.30 Uhr (Bitte separat buchen!) Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet. Core Yoga - Hatha Yoga für innere Stärke Core Yoga ist eine dynamische und eher kraftvolle Übungspraxis, inspiriert aus fließenden Yogastilen wie Vinyasa Yoga, Chi Yoga und auch Budokon Yoga sowie Elementen aus Pilates und Bodega

ab Di, 13.9.22 Chi Yoga

ab Dienstag, 13.9.2022 // 20.00 - 21.15 Uhr // 12 Termine // mit Mel Chi Yoga - fließender Hatha Yoga. Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die ihr Basiswissen vertiefen wollen. Im Chi Yoga verbindest du Atem und Bewegung miteinander und übst in Yogaflows. Das bedeutet, du bewegst dich im Einklang mit deinem Atems und die einzelnen Yoga-Übungen (Asanas) werden elegant aneinander gereiht. Das besondere am Chi Yoga ist, dass er si

ab Di, 13.9.22 Yoga Basic

ab Dienstag, 13.9.2022 // 18.30 - 19.45 Uhr // 12 Termine // mit Mel Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet, die ihr Basiswissen vertiefen wollen. Du tauchst ein in den klassischen Hatha Yoga und in einfache Yogaflows aus dem Vinyasa Yoga. Du übst Basic-Körperübungen (Asanas), einfache Atemübungen (Pranayama) und beides teilweise sogar miteinander verbunden. Die Körperübungen (Asanas) werden im Hatha Yoga etwas länger gehalten, dami

ab Mi, 14.9.22 Core Yoga

ab Mittwoch, 14.9.2022 // 18.30 - 19.45 Uhr // 12 Termine // mit Mel Dieser Yogakurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und auch für Geübte geeignet. Core Yoga - Hatha Yoga für innere Stärke Core Yoga ist eine dynamische und eher kraftvolle Übungspraxis, inspiriert aus fließenden Yogastilen wie Vinyasa Yoga, Chi Yoga und auch Budokon Yoga sowie Elementen aus Pilates und Bodega moves (Bodywork meets Yoga). Hier geht es darum, Deine Körpermitte zu kräftigen und zu stärken, d